Ogni donna che ama uno stile ordinato e lucido sa quanto la piastra possa essere un’alleata di bellezza — ma anche una fonte di stress per la fibra capillare. Con le giuste attenzioni e una routine consapevole, è possibile limitare il danneggiamento e mantenere i capelli forti, setosi e vitali. Ecco come.
Il pericolo nascosto del calore
L’uso ripetuto della piastra sottopone il capello a un calore intenso che può alterare la struttura chimica della cheratina, aprire le squame e spezzare legami interni. Quando il calore supera certi limiti, il capello rischia di “cuocersi” e diventare fragile, poroso e opaco. Questo indebolimento si manifesta con doppie punte, facilità alla rottura e perdita di elasticità. L’obiettivo non è abolire la piastra, ma gestirla con saggezza. Quando usata male e troppo spesso, diventa un’arma contro la nostra stessa chioma.
Preparare i capelli prima della piastra
Prima di avviare qualsiasi strumento caldo, è essenziale mettere in atto una routine protettiva. In primo luogo, i capelli devono essere completamente asciutti, perché l’uso della piastra su chiome umide può causare uno shock termico che danneggia gravemente le fibre.
Applica un prodotto termoprotettore, che funzioni come barriera protettiva tra il calore e la fibra capillare. Deve essere distribuito ciocca per ciocca, dalle radici alle punte, in modo uniforme. Seleziona spray, creme o oli in base al tipo di capello: formule leggere per chiome sottili, versioni più ricche per capelli grossi o secchi.
Prima di passare la piastra, pettina delicatamente con un pettine a denti larghi per eliminare nodi o grovigli che potrebbero causare trazione e rottura. Infine, scegli la temperatura giusta: per capigliature fini o decolorate è meglio restare in zone medio-basse, per ciocche spesse serve più calore, ma senza esagerare. Le piastre di qualità offrono controllo termico e distribuzione uniforme del calore.
Tecnica corretta durante la stiratura
L’applicazione della piastra non è questione di forza ma di metodo. È preferibile dividere i capelli in piccole sezioni, lavorando ciocca per ciocca con movimenti continui e mai soste sullo stesso punto. Non “tirare” la piastra: una lieve tensione è sufficiente per guidarla. Evita anche di ripassare eccessivamente la stessa zona. Quando si finisce la piega, è utile applicare un fluido leggero o un olio nelle lunghezze per sigillare le squame e donare luminosità.
Segnali di danni e quando intervenire
Se la chioma appare secca, ruvida al tatto, opaca o con punte che si dividono, significa che i danni sono già in atto. In queste situazioni è essenziale interrompere o ridurre drasticamente l’uso di strumenti termici e concentrarsi su trattamenti ristrutturanti. L’uso di shampoo specifici arricchiti con ceramidi, oli vegetali e cheratina supporta la ricostruzione della fibra capillare.
Maschere nutrienti da lasciare in posa per tempi prolungati, magari con cuffia riscaldante, favoriscono la penetrazione dei nutrienti. Integrare olio o siero protettivo nelle lunghezze aiuta a recuperare morbidezza e lucentezza. Se i danni sono molto pronunciati, la scelta più saggia è recidere le punte spezzate: così si evita la progressiva disgregazione della fibra.
Alimentazione, abitudini e cura quotidiana
La salute dei capelli dipende anche da dentro. Una dieta bilanciata, ricca di vitamine — in particolare del gruppo B, vitamina E, ferro e zinco — contribuisce alla robustezza della fibra capillare. Evita lavaggi troppo frequenti per non spogliare i capelli dei suoi oli naturali protettivi. Quando asciughi con il phon, mantieni temperatura media e tienilo a distanza, senza concentrarti troppo su un unico punto. Dormire su federe in seta o avvolgere la chioma con un foulard leggero riduce l’attrito notturno e limita la rottura.
Integrazione pro-ricrescita
Spesso i capelli danneggiati dalla piastra tendono a rompersi in corrispondenza delle punte, rese secche e fragili dal colore eccessivo. Questo potrebbe darti l’impressione che i tuoi capelli non crescano più, anche se come sappiamo i capelli crescono dalle radici e non dalle punte! Per favorire la ricrescita, potresti valutare un buon integratore di collagene per capelli con Biotina, Vitamina C e Zinco. Con questi accorgimenti — protezione mirata, tecnica consapevole, trattamenti mirati e cura interna — la piastra non avrà il potere di rovinare la tua chioma. Il segreto è più prevenzione che rimedio, e costanza nell’attenzione verso ogni ciocca.